Сравнить продукты Лазанья и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +528.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +704.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +98% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +304.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +241.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +427% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +467.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +48.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 7.28g | 28.97g | 43% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 1.834mg | 30% |
| Фосфор | 115mg | 309mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.47mg | 27% |
| Железо | 0.71mg | 2.87mg | 27% |
| Холестерин | 17mg | 96mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.39mg | 24% |
| Медь | 0.09mg | 0.276mg | 21% |
| Цинк | 0.87mg | 3.17mg | 21% |
| Селен | 15.9µg | 25.5µg | 17% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 4.081mg | 16% |
| Натрий | 373mg | 76mg | 13% |
| Жиры | 4.92g | 12.67g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 4.56g | 10% |
| Кальций | 88mg | 14mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.49µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 1.54g | 7% |
| Марганец | 0.193mg | 0.024mg | 7% |
| Калий | 196mg | 388mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 4.34g | 6% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Калорийность | 135kcal | 238kcal | 5% |
| Углеводы | 15.36g | 0g | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин B9 | 24µg | 12µg | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 41µg | 12µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.092mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Магний | 20mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 0g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.765mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +297.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +255.7% |
