Сравнить продукты Лазанья и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +411.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +379.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +262.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +246.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +448% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 15.9µg | 0µg | 29% |
| Натрий | 373mg | 5mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Белки | 7.28g | 0.88g | 13% |
| Фосфор | 115mg | 24mg | 13% |
| Витамин C | 2.5mg | 13.7mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 0.028g | 11% |
| Кальций | 88mg | 10mg | 8% |
| Жиры | 4.92g | 0.2g | 7% |
| Калорийность | 135kcal | 18kcal | 6% |
| Цинк | 0.87mg | 0.17mg | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 0.594mg | 6% |
| Железо | 0.71mg | 0.27mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.089mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 0.031g | 4% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.019mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 0g | 4% |
| Углеводы | 15.36g | 3.89g | 4% |
| Медь | 0.09mg | 0.059mg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 6.7mg | 3% |
| Марганец | 0.193mg | 0.114mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.08mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.2g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.083g | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.54mg | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 15µg | 2% |
| Калий | 196mg | 237mg | 1% |
| Витамин K | 7µg | 7.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 2.69g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | 2.63g | N/A |
| Витамин A | 41µg | 42µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.196g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.014mg | 0% |
| Фруктоза | 1.04g | 1.37g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +727.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +294.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5571% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +421.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +34.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +31.7% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
