Сравнить продукты Лазанья и Сникерс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-49.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 90
Одинаковое количество вещества Железо - 0.68
Содержит
меньше
Натрий
-49.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 90
Одинаковое количество вещества Железо - 0.68
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
12
0
Содержит
больше
Витамин A
+264.2%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+264.2%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1485.5%
Содержит
больше
Жиры
+395.5%
Содержит
больше
Углеводы
+309.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.86
Одинаковое количество вещества Другое - 1.44
Содержит
больше
Вода
+1485.5%
Содержит
больше
Жиры
+395.5%
Содержит
больше
Углеводы
+309.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.86
Одинаковое количество вещества Другое - 1.44
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.66g | 60.95g | ||
Белки | 7.28g | 6.86g | |
Жиры | 4.92g | 24.38g | |
Углеводы | 15.36g | 62.85g | |
Калорийность | 135kcal | 488kcal | |
Крахмал | 9.83g | ||
Фруктоза | 1.04g | ||
Сахар | 3.11g | 46.54g | |
Клетчатка | 1.7g | 1.9g | |
Кальций | 88mg | 90mg | |
Железо | 0.71mg | 0.68mg | |
Магний | 20mg | ||
Фосфор | 115mg | ||
Калий | 196mg | ||
Натрий | 373mg | 189mg | |
Цинк | 0.87mg | ||
Медь | 0.09mg | ||
Марганец | 0.193mg | ||
Селен | 15.9µg | ||
Витамин A | 437IU | 120IU | |
Витамин A, RAE | 41µg | ||
Витамин E | 0.85mg | ||
Витамин D | 1IU | ||
Витамин C | 2.5mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.07mg | ||
Витамин B2 | 0.074mg | ||
Витамин B3 | 1.528mg | ||
Витамин B5 | 0.323mg | ||
Витамин B6 | 0.122mg | ||
Витамин B9, общий | 24µg | ||
Витамин B12 | 0.33µg | ||
Витамин K | 7µg | ||
Триптофан | 0.085mg | ||
Треонин | 0.219mg | ||
Изолейцин | 0.224mg | ||
Лейцин | 0.578mg | ||
Лизин | 0.486mg | ||
Метионин | 0.164mg | ||
Фенилаланин | 0.329mg | ||
Валин | 0.285mg | ||
Гистидин | 0.183mg | ||
Холестерин | 17mg | 9mg | |
Транс-жиры | 0.196g | 0.394g | |
Насыщенные жиры | 2.348g | 12.703g | |
0.001g | |||
0.003g | |||
Мононенасыщенные жиры | 1.758g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.433g | ||
0.005g | |||
0.322g | |||
0.026g | |||
0.006g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
1%
Итоговая оценка минералов
35%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сникерс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сникерс дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лазанья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лазанья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.355g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лазанья ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лазанья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лазанья более богат микроэлементом витамины