Сравнить продукты Лазанья и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +536% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +27% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +257.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +576.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +187.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 15.9µg | 2.5µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 6.8g | 20% |
| Натрий | 373mg | 76mg | 13% |
| Жиры | 4.92g | 11g | 9% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.194mg | 9% |
| Витамин A | 41µg | 118µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 0.226mg | 8% |
| Белки | 7.28g | 3.8g | 7% |
| Витамин K | 7µg | 0.3µg | 6% |
| Холестерин | 17mg | 34mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.554mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.055mg | 5% |
| Медь | 0.09mg | 0.135mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 3.21g | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.3mg | 4% |
| Калорийность | 135kcal | 216kcal | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Углеводы | 15.36g | 28.2g | 4% |
| Цинк | 0.87mg | 0.58mg | 3% |
| Железо | 0.71mg | 0.93mg | 3% |
| Кальций | 88mg | 109mg | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 16µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.29µg | 2% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Витамин C | 2.5mg | 0.7mg | 2% |
| Калий | 196mg | 249mg | 2% |
| Марганец | 0.193mg | 0.14mg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.2g | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.042mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Витамин D | 1IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Фосфор | 115mg | 107mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 27g | N/A |
| Сахар | 3.11g | 25.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Холин | 23.2mg | 22.5mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.41g | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.41g
