Сравнить продукты Лайм и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1425% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +176.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.54 г
Вода:
88.26 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 29.1mg | 80.4mg | 57% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.224mg | 14% |
| Витамин K | 0.6µg | 7.4µg | 6% |
| Марганец | 0.008mg | 0.122mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.7g | 4% |
| Железо | 0.6mg | 0.34mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.057mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 18µg | 2% |
| Углеводы | 10.54g | 4.64g | 2% |
| Кальций | 33mg | 10mg | 2% |
| Калий | 102mg | 175mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.099mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 10µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.028mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 20kcal | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.37mg | 1% |
| Магний | 6mg | 10mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Белки | 0.7g | 0.86g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.74g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 1.69g | 2.4g | N/A |
| Медь | 0.065mg | 0.066mg | 0% |
| Цинк | 0.11mg | 0.13mg | 0% |
| Фосфор | 18mg | 20mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Холин | 5.1mg | 5.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
31%
Итоговая оценка минералов
8%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Перец стручковый более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец стручковый дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Перец стручковый более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лайм содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лайм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лайм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс