Сравнить продукты Лайм и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +737.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +361.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.54 г
Вода:
88.26 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.71g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.21g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 29.1mg | 6.3mg | 25% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.5g | 9% |
| Натрий | 2mg | 186mg | 8% |
| Калий | 102mg | 275mg | 5% |
| Медь | 0.065mg | 0.029mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 4% | |
| Железо | 0.6mg | 0.29mg | 4% |
| Марганец | 0.008mg | 0.067mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 8mg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 1.5µg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 10µg | 1% |
| Углеводы | 10.54g | 7.45g | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.007mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.42mg | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 32kcal | 0% |
| Белки | 0.7g | 0.71g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.74g | 6.95g | N/A |
| Магний | 6mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 1.69g | 4.03g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.09mg | 0% |
| Фосфор | 18mg | 15mg | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.042mg | 0% |
| Холин | 5.1mg | 6.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.077g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
5%
Итоговая оценка минералов
8%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лайм содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лайм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лайм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.034g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лайм ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах