Сравнить продукты Лайм и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5683.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3351.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2860.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5283.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +941.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3445.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1638.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +99487.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +736.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6595% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5504.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3325% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1040.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3152.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3520% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +376.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3910% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2394.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6623.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 32.3mg | 396% |
| Марганец | 0.008mg | 7.967mg | 346% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 2.41mg | 182% |
| Кальций | 33mg | 1139mg | 111% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 1.339mg | 101% |
| Калий | 102mg | 3020mg | 86% |
| Магний | 6mg | 347mg | 81% |
| Медь | 0.065mg | 0.677mg | 68% |
| Витамин B9 | 8µg | 274µg | 67% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 8.95mg | 55% |
| Белки | 0.7g | 22.77g | 44% |
| Фосфор | 18mg | 313mg | 42% |
| Цинк | 0.11mg | 3.9mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 3.698g | 24% |
| Витамин C | 29.1mg | 50mg | 23% |
| Витамин A | 2µg | 210µg | 23% |
| Клетчатка | 2.8g | 7.4g | 18% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.251mg | 18% |
| Калорийность | 30kcal | 295kcal | 13% |
| Углеводы | 10.54g | 50.22g | 13% |
| Жиры | 0.2g | 7.24g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 1.881g | 8% |
| Селен | 0.4µg | 4.4µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 4% | |
| Натрий | 2mg | 62mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.474g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.74g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 1.69g | N/A | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
118%
Итоговая оценка минералов
8%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лайм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лайм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.859g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лайм дешевле (Разница - $5.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах