Сравнить продукты Лапша и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+276.9%
Содержит
больше
Магний
+110%
Содержит
больше
Фосфор
+230.4%
Содержит
больше
Цинк
+225%
Содержит
больше
Медь
+25.6%
Содержит
больше
Марганец
+309.1%
Содержит
больше
Селен
+23800%
Содержит
больше
Калий
+581.6%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Одинаковое количество вещества Кальций - 13
Содержит
больше
Железо
+276.9%
Содержит
больше
Магний
+110%
Содержит
больше
Фосфор
+230.4%
Содержит
больше
Цинк
+225%
Содержит
больше
Медь
+25.6%
Содержит
больше
Марганец
+309.1%
Содержит
больше
Селен
+23800%
Содержит
больше
Калий
+581.6%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Одинаковое количество вещества Кальций - 13
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+863.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+240%
Содержит
больше
Витамин B3
+246.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+833.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5990.5%
Содержит
больше
Витамин E
+423.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.24
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+863.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+240%
Содержит
больше
Витамин B3
+246.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+833.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5990.5%
Содержит
больше
Витамин E
+423.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.24
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+224.3%
Содержит
больше
Жиры
+430.8%
Содержит
больше
Углеводы
+126.3%
Содержит
больше
Вода
+27.5%
Содержит
больше
Другое
+48%
Содержит
больше
Белки
+224.3%
Содержит
больше
Жиры
+430.8%
Содержит
больше
Углеводы
+126.3%
Содержит
больше
Вода
+27.5%
Содержит
больше
Другое
+48%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+241.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+616.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+241.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+616.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мальтоза
+400%
Содержит
больше
Сахароза
+14575%
Содержит
больше
Глюкоза
+3285.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+400%
Содержит
больше
Сахароза
+14575%
Содержит
больше
Глюкоза
+3285.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.96g | 9.12g |
|
|
| Белки | 4.54g | 1.4g |
|
| Жиры | 2.07g | 0.39g |
|
| Углеводы | 25.16g | 11.12g |
|
| Калорийность | 138kcal | 48kcal |
|
| Фруктоза | 0g | 0.94g |
|
| Сахар | 0.4g | 9.24g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 2g |
|
| Кальций | 12mg | 13mg |
|
| Железо | 1.47mg | 0.39mg |
|
| Магний | 21mg | 10mg |
|
| Фосфор | 76mg | 23mg |
|
| Калий | 38mg | 259mg |
|
| Натрий | 5mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.65mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.078mg |
|
| Марганец | 0.315mg | 0.077mg |
|
| Селен | 23.9µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 21IU | 1279IU |
|
| Витамин A, RAE | 6µg | 96µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.89mg |
|
| Витамин D | 4IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 10mg |
|
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 2.077mg | 0.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.24mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.054mg |
|
| Витамин B9, общий | 84µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 3.3µg |
|
| Триптофан | 0.043mg | 0.015mg |
|
| Треонин | 0.138mg | 0.047mg |
|
| Изолейцин | 0.19mg | 0.041mg |
|
| Лейцин | 0.365mg | 0.077mg |
|
| Лизин | 0.137mg | 0.097mg |
|
| Метионин | 0.086mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.052mg |
|
| Валин | 0.22mg | 0.047mg |
|
| Гистидин | 0.121mg | 0.027mg |
|
| Холестерин | 29mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.029g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.027g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.17g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.077g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
16%
Итоговая оценка минералов
33%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лапша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Абрикос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.392g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Абрикос дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах