Сравнить продукты Латук посевной и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1307.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +261.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +617.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +508.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3544.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1165.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +616.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +818.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +690.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +844.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.029mg | 1.057mg | 114% |
| Витамин B9 | 38µg | 456µg | 105% |
| Витамин K | 126.3µg | 105% | |
| Марганец | 0.25mg | 1.791mg | 67% |
| Железо | 0.86mg | 5.23mg | 55% |
| Клетчатка | 1.3g | 15g | 55% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.643mg | 48% |
| Фосфор | 29mg | 367mg | 48% |
| Витамин A | 370µg | 1µg | 41% |
| Белки | 1.36g | 21.7g | 41% |
| Магний | 13mg | 183mg | 40% |
| Калий | 194mg | 1392mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 1.266mg | 23% |
| Цинк | 0.18mg | 2.76mg | 23% |
| Углеводы | 2.87g | 62.78g | 20% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 2.965mg | 16% |
| Калорийность | 15kcal | 343kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.283mg | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин C | 9.2mg | 0mg | 10% |
| Кальций | 36mg | 130mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.187mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.814g | 5% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Жиры | 0.15g | 1.49g | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.33g | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.57g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 0.78g | N/A | |
| Натрий | 28mg | 17mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +796.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1495.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +893.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2087.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +437.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +892.7% |