Сравнить продукты Латук посевной и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +708.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +220.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6066.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 105% | |
| Витамин A | 370µg | 6µg | 40% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.209mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин C | 9.2mg | 0mg | 10% |
| Белки | 1.36g | 5.15g | 8% |
| Медь | 0.029mg | 0.093mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 64µg | 7% |
| Углеводы | 2.87g | 24.93g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Калорийность | 15kcal | 131kcal | 6% |
| Калий | 194mg | 24mg | 5% |
| Фосфор | 29mg | 63mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.15mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.034mg | 4% |
| Железо | 0.86mg | 1.14mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.992mg | 4% |
| Кальций | 36mg | 6mg | 3% |
| Цинк | 0.18mg | 0.56mg | 3% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.429g | 2% |
| Жиры | 0.15g | 1.05g | 1% |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.183mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Марганец | 0.25mg | 0.224mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Натрий | 28mg | 6mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 24.93g | N/A |
| Сахар | 0.78g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +38.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +278.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +768.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1966.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +423.2% |
