Сравнить продукты Латук посевной и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +743.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +820% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +168.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +277.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 47µg | 66% |
| Натрий | 28mg | 1208mg | 51% |
| Витамин A | 370µg | 10µg | 40% |
| Марганец | 0.25mg | 0.011mg | 10% |
| Витамин C | 9.2mg | 1mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 1µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.009mg | 6% |
| Медь | 0.029mg | 0.085mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0mg | 6% |
| Железо | 0.86mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.01mg | 5% |
| Калий | 194mg | 23mg | 5% |
| Кальций | 36mg | 0mg | 4% |
| Белки | 1.36g | 0.33g | 2% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.038mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 29mg | 14mg | 2% |
| Магний | 13mg | 4mg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 3.6mg | 2% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.09mg | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.02mg | 1% |
| Калорийность | 15kcal | 11kcal | 0% |
| Жиры | 0.15g | 0.2g | 0% |
| Углеводы | 2.87g | 2.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 1.06g | N/A |
| Клетчатка | 1.3g | 1.2g | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +312.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +389.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.081g
