Сравнить продукты Латук посевной и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +916.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +441.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4255.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +545.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 2.9µg | 103% |
| Витамин A | 370µg | 6µg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 5.315g | 35% |
| Жиры | 0.15g | 11.2g | 17% |
| Калорийность | 15kcal | 274kcal | 13% |
| Углеводы | 2.87g | 41.1g | 13% |
| Селен | 0.6µg | 6.1µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 2.044g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин C | 9.2mg | 1.7mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 3.267g | 8% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.42mg | 8% |
| Лизин | 0.084mg | 153mg | 7% |
| Железо | 0.86mg | 0.42mg | 6% |
| Натрий | 28mg | 135mg | 5% |
| Белки | 1.36g | 3.3g | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.025mg | 4% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.2g | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 28µg | 3% |
| Марганец | 0.25mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.27mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.046mg | 3% |
| Кальций | 36mg | 15mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Магний | 13mg | 9mg | 1% |
| Холин | 13.6mg | 17.4mg | 1% |
| Фосфор | 29mg | 33mg | 1% |
| Калий | 194mg | 149mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 25.75g | N/A |
| Медь | 0.029mg | 0.03mg | 0% |
| Цинк | 0.18mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.33mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +118.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1332.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6381.7% |
