Сравнить продукты Лесной орех и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +608.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +714.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +356.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1237.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +842.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +574.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3202.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +380% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2078.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +793.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +356.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +391.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +318.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2181% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.187mg | 260% |
| Медь | 1.725mg | 0.129mg | 177% |
| Витамин C | 6.3mg | 143.7mg | 153% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 0.024g | 114% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.69mg | 96% |
| Жиры | 60.75g | 0.44g | 93% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.239g | 51% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.072mg | 48% |
| Железо | 4.7mg | 1.03mg | 46% |
| Фосфор | 290mg | 43mg | 35% |
| Магний | 163mg | 23mg | 33% |
| Клетчатка | 9.7g | 1.5g | 33% |
| Калорийность | 628kcal | 40kcal | 29% |
| Белки | 14.95g | 1.87g | 26% |
| Витамин B9 | 113µg | 23µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 0.042g | 20% |
| Цинк | 2.45mg | 0.26mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.201mg | 14% |
| Калий | 680mg | 322mg | 11% |
| Кальций | 114mg | 14mg | 10% |
| Холин | 45.6mg | 10.9mg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 48µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.506mg | 4% |
| Селен | 2.4µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 1.244mg | 3% |
| Углеводы | 16.7g | 8.81g | 3% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.086mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 5.3g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 9mg | 0% |
| Витамин K | 14.2µg | 14µg | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.041mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +699.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13706.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1557.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190116.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3213.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
