Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +778.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +692.3%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +1212.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +168%
Содержит больше МарганецМарганец +566.7%
Содержит больше СеленСелен +4150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +66.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +45%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2172.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +303.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4130.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1081.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2462.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +601.3%
Содержит больше ДругоеДругое +289.5%
Содержит больше БелкиБелки +410.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +77.1%
Содержит больше ВодаВода +10.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +199.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +323%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.93g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ликёр Brotwurst
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.08µg 2.05µg 82%
Натрий 92mg 1112mg 44%
Селен 0.4µg 17µg 30%
Белки 2.8g 14.3g 23%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 13.34g 22%
Витамин B3 0.078mg 3.3mg 20%
Витамин B1 0.011mg 0.25mg 20%
Витамин A 173µg 0µg 19%
Жиры 15.7g 27.8g 19%
Цинк 0.16mg 2.1mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 2.83g 14%
Витамин B2 0.057mg 0.23mg 13%
Фосфор 50mg 134mg 12%
Железо 0.13mg 1.03mg 11%
Витамин B6 0.011mg 0.13mg 9%
Калий 32mg 281mg 7%
Углеводы 20.9g 2.98g 6%
Медь 0.04mg 0.08mg 4%
Магний 2mg 16mg 3%
Кальций 16mg 48mg 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Холестерин 58mg 63mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Марганец 0.006mg 0.04mg 1%
Насыщенные жиры 9.664g 9.93g 1%
Витамин E 0.45mg 0.27mg 1%
Витамин B5 0.087mg 0.06mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Холин 8.1mg 1%
Калорийность 327kcal 323kcal 0%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 2.98g N/A
Сахар 19.76g 2.98g N/A
Триптофан 0.04mg 0.13mg 0%
Треонин 0.127mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.275mg 1.08mg 0%
Лизин 0.223mg 1.14mg 0%
Метионин 0.07mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0.54mg 0%
Валин 0.188mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.076mg 0.44mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ликёр Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Ликёр
37%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
7%
Ликёр
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ликёр
Ликёр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ликёр
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1020mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ликёр
Ликёр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.266g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.78g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Brotwurst
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.