Ликёр или malt beer - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами ликёр и malt beer
- Malt beer содержит меньше калорий, чем ликёр. Malt beer содержит 68 калорий, в то время как ликёр содержит 327 калорий.
- Ликёр богаче чем malt beer в витамине A, фосфоре, полиненасыщенных жирах и мононенасыщенных жирах.
- Ликёр обеспечивает вас на 48% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем malt beer.
- Malt beer содержит меньше насыщенных жиров.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic beverage, liqueur, coffee with cream, 34 proof и Alcoholic beverage, malt beer, hard lemonade.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +614.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +470% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 0g | 44% |
| Жиры | 15.7g | 0g | 24% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Витамин A | 173µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 327kcal | 68kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 0g | 11% |
| Фосфор | 50mg | 7mg | 6% |
| Белки | 2.8g | 0g | 6% |
| Фруктоза | 3.91g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0g | 4% |
| Натрий | 92mg | 5mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.01mg | 4% |
| Медь | 0.04mg | 0.008mg | 4% |
| Углеводы | 20.9g | 10.07g | 4% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин C | 0.2mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.01µg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.022mg | 1% |
| Холин | 8.1mg | 4.4mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.225mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 10.07g | N/A |
| Магний | 2mg | 4mg | 0% |
| Калий | 32mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 19.76g | 9.77g | N/A |
| Марганец | 0.006mg | 0.006mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.006mg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лизин | 0.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0% | |
| Валин | 0.188mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.4% |
