Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше КалийКалий +966.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +243.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1292.3%
Содержит больше МедьМедь +4690%
Содержит больше ЦинкЦинк +2550%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше СеленСелен +6650%
Одинаковое количество вещества Магний ~2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8550%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +192.3%
Содержит больше ХолинХолин +2085.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Вермишель DV% diff.
Медь 0.04mg 1.916mg 208%
Селен 0.4µg 27µg 48%
Насыщенные жиры 9.664g 0.014g 44%
Цинк 0.16mg 4.24mg 37%
Холин 8.1mg 177mg 31%
Жиры 15.7g 0.1g 24%
Железо 0.13mg 1.81mg 21%
Углеводы 20.9g 82.32g 20%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин A 173µg 2µg 19%
Клетчатка 0g 3.9g 16%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0.013g 11%
Белки 2.8g 0.1g 5%
Кальций 16mg 55mg 4%
Витамин B2 0.057mg 0mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0.041g 4%
Фосфор 50mg 20mg 4%
Натрий 92mg 4mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин K 1.3µg 3.8µg 2%
Витамин B5 0.087mg 2%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Витамин B6 0.011mg 0mg 1%
Витамин B1 0.011mg 0mg 1%
Калий 32mg 3mg 1%
Калорийность 327kcal 331kcal 0%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 78.42g N/A
Магний 2mg 2mg 0%
Сахар 19.76g 17.44g N/A
Витамин E 0.45mg 0.51mg 0%
Марганец 0.006mg 0%
Витамин B3 0.078mg 0mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +2700%
Содержит больше ЖирыЖиры +15600%
Содержит больше ВодаВода +290.8%
Содержит больше ДругоеДругое +152.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +293.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34192.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1531.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.