Сравнить продукты Ликёр и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+614.3%
Содержит
больше
Цинк
+23.1%
Содержит
больше
Железо
+61.5%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Калий
+121.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Медь
+97.5%
Содержит
больше
Марганец
+8700%
Содержит
больше
Селен
+75%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+614.3%
Содержит
больше
Цинк
+23.1%
Содержит
больше
Железо
+61.5%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Калий
+121.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Медь
+97.5%
Содержит
больше
Марганец
+8700%
Содержит
больше
Селен
+75%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин A
+30900%
Содержит
больше
Витамин E
+2150%
Содержит
больше
Витамин B2
+235.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин C
+2350%
Содержит
больше
Витамин B1
+163.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+30900%
Содержит
больше
Витамин E
+2150%
Содержит
больше
Витамин B2
+235.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин C
+2350%
Содержит
больше
Витамин B1
+163.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+566.7%
Содержит
больше
Жиры
+735.1%
Содержит
больше
Другое
+40.3%
Содержит
больше
Вода
+39.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 22.66
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Содержит
больше
Белки
+566.7%
Содержит
больше
Жиры
+735.1%
Содержит
больше
Другое
+40.3%
Содержит
больше
Вода
+39.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 22.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5336.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1927.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.1%
Насыщенные жиры:
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
0.669 г
Насыщенные жиры:
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.033 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5336.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1927.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
20.9g | 22.36g | ||
Белки | 2.8g | 0.42g | |
Жиры | 15.7g | 1.88g | |
Углеводы | 20.9g | 22.66g | |
Калорийность | 327kcal | 174kcal | |
Сахар | 19.76g | 22.33g | |
Клетчатка | 0g | 0.3g | |
Кальций | 16mg | 8mg | |
Железо | 0.13mg | 0.21mg | |
Магний | 2mg | 8mg | |
Фосфор | 50mg | 7mg | |
Калий | 32mg | 71mg | |
Натрий | 92mg | 6mg | |
Цинк | 0.16mg | 0.13mg | |
Медь | 0.04mg | 0.079mg | |
Марганец | 0.006mg | 0.528mg | |
Селен | 0.4µg | 0.7µg | |
Витамин A | 620IU | 2IU | |
Витамин A, RAE | 173µg | 0µg | |
Витамин E | 0.45mg | 0.02mg | |
Витамин C | 0.2mg | 4.9mg | |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.029mg | |
Витамин B2 | 0.057mg | 0.017mg | |
Витамин B3 | 0.078mg | 0.118mg | |
Витамин B5 | 0.087mg | 0.061mg | |
Витамин B6 | 0.011mg | 0.045mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 12µg | |
Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | |
Витамин K | 1.3µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.04mg | ||
Треонин | 0.127mg | ||
Изолейцин | 0.17mg | ||
Лейцин | 0.275mg | ||
Лизин | 0.223mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.136mg | ||
Валин | 0.188mg | ||
Гистидин | 0.076mg | ||
Холестерин | 58mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 9.664g | 1.636g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 0.082g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0.033g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
4%
Итоговая оценка минералов
7%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пина колада содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ликёр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.57g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах