Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МедьМедь +471.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +525%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +5393.8%
Содержит больше КалийКалий +21.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.1%
Содержит больше МарганецМарганец +266.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +280%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +36.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +36.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.08mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 16mg 879mg 86%
Насыщенные жиры 9.664g 44%
Жиры 15.7g 0g 24%
Углеводы 20.9g 84.77g 21%
Натрий 92mg 572mg 21%
Холестерин 58mg 19%
Витамин A 173µg 19%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 11%
Фосфор 50mg 8mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 4%
Медь 0.04mg 0.007mg 4%
Витамин E 0.45mg 3%
Витамин B12 0.08µg 3%
Витамин B2 0.057mg 0.015mg 3%
Кофеин 8mg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Белки 2.8g 2.06g 1%
Холин 8.1mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Калорийность 327kcal 347kcal 1%
Селен 0.4µg 1%
Цинк 0.16mg 0.04mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Марганец 0.006mg 0.022mg 1%
Магний 2mg 6mg 1%
Витамин C 0.2mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 84.17g N/A
Калий 32mg 39mg 0%
Железо 0.13mg 0.16mg 0%
Сахар 19.76g 4.03g N/A
Витамин B1 0.011mg 0.015mg 0%
Витамин B3 0.078mg 0%
Витамин B5 0.087mg 0.08mg 0%
Витамин B6 0.011mg 0.015mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +35.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +408.8%
Содержит больше ДругоеДругое +249.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +305.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.