Сравнить продукты Ликёр и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3038.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +456.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +9275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5563.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +377.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6873.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +393.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +745.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +464% |
| Содержит больше БелкиБелки | +325% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 37.5µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.623mg | 51% |
| Железо | 0.13mg | 4.08mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 1.51g | 37% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 5.439mg | 34% |
| Витамин B9 | 2µg | 132µg | 33% |
| Натрий | 92mg | 698mg | 26% |
| Марганец | 0.006mg | 0.5mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 5.1g | 20% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Витамин A | 173µg | 0µg | 19% |
| Белки | 2.8g | 11.9g | 18% |
| Углеводы | 20.9g | 73.5g | 18% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.272mg | 17% |
| Медь | 0.04mg | 0.163mg | 14% |
| Жиры | 15.7g | 6.6g | 14% |
| Фосфор | 50mg | 115mg | 9% |
| Цинк | 0.16mg | 0.89mg | 7% |
| Магний | 2mg | 31mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.429mg | 7% |
| Кальций | 16mg | 76mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 1.273g | 4% |
| Калорийность | 327kcal | 407kcal | 4% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Калий | 32mg | 124mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 3.059g | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 8.1mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 68.4g | N/A |
| Сахар | 19.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 0.278mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.586mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 0.514mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.255mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
35%
Итоговая оценка минералов
7%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солёные гренки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солёные гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солёные гренки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.154g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солёные гренки ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солёные гренки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 606mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах