Лимбургер или ямс - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2823.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +614.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +537.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +315.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +747.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +944.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4757.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1471.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 0.037g | 76% |
| Фосфор | 393mg | 55mg | 48% |
| Кальций | 497mg | 17mg | 48% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Жиры | 27.25g | 0.17g | 42% |
| Белки | 20.05g | 1.53g | 37% |
| Витамин A | 340µg | 7µg | 37% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.032mg | 36% |
| Натрий | 800mg | 9mg | 34% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 0.006g | 22% |
| Калий | 128mg | 816mg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 17.1mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.314mg | 17% |
| Медь | 0.021mg | 0.178mg | 17% |
| Цинк | 2.1mg | 0.24mg | 17% |
| Марганец | 0.038mg | 0.397mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.293mg | 16% |
| Калорийность | 327kcal | 118kcal | 10% |
| Углеводы | 0.49g | 27.88g | 9% |
| Витамин B9 | 58µg | 23µg | 9% |
| Железо | 0.13mg | 0.54mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.076g | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.112mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.552mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 23.78g | N/A |
| Магний | 21mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | 0.5g | N/A |
| Витамин K | 2.3µg | 2.3µg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 16.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1210.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15929.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5589.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143333.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +551.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |