Сравнить продукты Лимон и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +606.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 9mg | 49% |
| Витамин A | 1µg | 426µg | 47% |
| Медь | 0.037mg | 0.127mg | 10% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.5g | 9% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин E | 0.15mg | 1.06mg | 6% |
| Калий | 138mg | 340mg | 6% |
| Марганец | 0.03mg | 0.125mg | 4% |
| Фосфор | 16mg | 44mg | 4% |
| Железо | 0.6mg | 0.8mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.6mg | 3% |
| Цинк | 0.06mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.298mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.005g | 1% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.061mg | 1% |
| Углеводы | 9.32g | 6.5g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 8.2mg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 16µg | 1% |
| Кальций | 26mg | 21mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Калорийность | 29kcal | 26kcal | 0% |
| Белки | 1.1g | 1g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 6g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 2.76g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1680% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.2% |