Сравнить продукты Лимонад и Смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-86.2%
Содержит
больше
Кальций
+925%
Содержит
больше
Калий
+60%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.15
Содержит
меньше
Натрий
-86.2%
Содержит
больше
Кальций
+925%
Содержит
больше
Калий
+60%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+40700%
Содержит
больше
Витамин C
+528.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+5000%
Содержит
больше
Витамин B6
+1266.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+40700%
Содержит
больше
Витамин C
+528.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+5000%
Содержит
больше
Витамин B6
+1266.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+27.7%
Содержит
больше
Белки
+1642.9%
Содержит
больше
Другое
+183.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.28
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+27.7%
Содержит
больше
Белки
+1642.9%
Содержит
больше
Другое
+183.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.28
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.42g | 8.16g |
|
|
| Белки | 0.07g | 1.22g |
|
| Жиры | 0.04g | 0g |
|
| Углеводы | 10.42g | 8.16g |
|
| Калорийность | 40kcal | 37kcal |
|
| Сахар | 9.98g | 7.35g |
|
| Кальций | 4mg | 41mg |
|
| Железо | 0.16mg | 0.15mg |
|
| Магний | 2mg |
|
|
| Фосфор | 2mg |
|
|
| Калий | 15mg | 24mg |
|
| Натрий | 4mg | 29mg |
|
| Цинк | 0.02mg |
|
|
| Медь | 0.021mg |
|
|
| Марганец | 0.005mg |
|
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 1IU | 408IU |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 3.9mg | 24.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.006mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.021mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.016mg | 0.816mg |
|
| Витамин B5 | 0.013mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.006mg | 0.082mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg |
|
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
14%
Итоговая оценка минералов
2%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Смузи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Смузи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Смузи ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимонад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах