Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Лимонад
  5. Сравнить
  6. Лимонад vs. Хрен

Сравнить продукты Лимонад и Хрен

Сравнить

Инфографика

Лимонад vs Хрен infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 1.3% 6% 7% 0.55% 0.86% 0.52% 0.65% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МагнийМагний +1250%
Содержит больше КальцийКальций +1300%
Содержит больше КалийКалий +1540%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +162.5%
Содержит больше МедьМедь +176.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +4050%
Содержит больше ФосфорФосфор +1450%
Содержит больше МарганецМарганец +2420%
Содержит больше СеленСелен +2700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 0.2% 0% 1.5% 4.8% 0.3% 0.78% 1.4% 0% 0% 0.75% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +538.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2312.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +615.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1116.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +5600%
Содержит больше ХолинХолин +1525%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.01mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимонад Хрен DV% diff.
Витамин C 3.9mg 24.9mg 23%
Натрий 4mg 420mg 18%
Витамин B9 1µg 57µg 14%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Калий 15mg 246mg 7%
Цинк 0.02mg 0.83mg 7%
Магний 2mg 27mg 6%
Марганец 0.005mg 0.126mg 5%
Витамин B6 0.006mg 0.073mg 5%
Кальций 4mg 56mg 5%
Селен 0.1µg 2.8µg 5%
Медь 0.021mg 0.058mg 4%
Фосфор 2mg 31mg 4%
Железо 0.16mg 0.42mg 3%
Витамин B5 0.013mg 0.093mg 2%
Витамин B3 0.016mg 0.386mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.013g 0.339g 2%
Белки 0.07g 1.18g 2%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Жиры 0.04g 0.69g 1%
Холин 0.4mg 6.5mg 1%
Калорийность 40kcal 48kcal 0%
Углеводы 10.42g 11.29g 0%
Чистые углеводы 10.42g 7.99g N/A
Сахар 9.98g 7.99g N/A
Витамин E 0.01mg 0.01mg 0%
Витамин B1 0.006mg 0.008mg 0%
Витамин B2 0.021mg 0.024mg 0%
Насыщенные жиры 0.006g 0.09g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.002g 0.13g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше БелкиБелки +1585.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1625%
Содержит больше ДругоеДругое +1366.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~11.29g
Одинаковое количество вещества Вода ~85.08g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 10% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.013 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6400%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2507.7%

Другие также сравнивают

Лимонад
Лимонад vs Лимон
Лимон
Лимонад
Лимонад vs Сок
Сок
Лимонад
Лимонад vs Вода
Вода
Хрен
Хрен vs Уксус
Уксус
Хрен
Хрен vs Бальзамический уксус
Бальзамический уксус
Хрен
Хрен vs Горчица
Горчица

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients
  2. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.