Сравнить продукты Лимонад и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2675% |
| Содержит больше КалийКалий | +11393.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6837.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1461.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +568060% |
| Содержит больше СеленСелен | +5500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1971.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1816.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1171.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9025% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
10.42 г
Вода:
89.35 г
Другое:
0.12 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +650.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16228.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +527.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4441.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15800% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.005mg | 28.408mg | 1235% |
| Железо | 0.16mg | 11.1mg | 137% |
| Витамин C | 3.9mg | 80.8mg | 85% |
| Витамин B6 | 0.006mg | 1.01mg | 77% |
| Магний | 2mg | 264mg | 62% |
| Калий | 15mg | 1724mg | 50% |
| Фосфор | 2mg | 252mg | 36% |
| Медь | 0.021mg | 0.328mg | 34% |
| Витамин B9 | 1µg | 93µg | 23% |
| Белки | 0.07g | 11.43g | 23% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.267mg | 19% |
| Углеводы | 10.42g | 65.37g | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Калорийность | 40kcal | 310kcal | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.013g | 2.067g | 14% |
| Кальций | 4mg | 111mg | 11% |
| Цинк | 0.02mg | 1.09mg | 10% |
| Селен | 0.1µg | 5.6µg | 10% |
| Витамин B3 | 0.016mg | 1.46mg | 9% |
| Жиры | 0.04g | 5.85g | 9% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.115mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 1.586g | 7% |
| Натрий | 4mg | 148mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.429g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.42g | 61.47g | N/A |
| Сахар | 9.98g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
54%
Итоговая оценка минералов
2%
479%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шафран (пряность) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.98g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шафран (пряность) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 144mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимонад ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимонад дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)