Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимонад и Эстрагон

Сравнить

Инфографика

Лимонад vs Эстрагон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 1.3% 6% 7% 0.55% 0.86% 0.52% 0.65% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 248% 342% 266% 1211% 226% 106% 134% 8.1% 1039% 24%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%
Содержит больше МагнийМагний +17250%
Содержит больше КальцийКальций +28375%
Содержит больше КалийКалий +20033.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20087.5%
Содержит больше МедьМедь +3123.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +19400%
Содержит больше ФосфорФосфор +15550%
Содержит больше МарганецМарганец +159240%
Содержит больше СеленСелен +4300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 0.2% 0% 1.5% 4.8% 0.3% 0.78% 1.4% 0% 0% 0.75% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 70% 0% 0% 63% 309% 168% 0% 556% 0% 0% 206% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1182.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4083.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6276.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +55837.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40066.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +27300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимонад Эстрагон DV% diff.
Железо 0.16mg 32.3mg 402%
Марганец 0.005mg 7.967mg 346%
Витамин B6 0.006mg 2.41mg 185%
Кальций 4mg 1139mg 114%
Витамин B2 0.021mg 1.339mg 101%
Калий 15mg 3020mg 88%
Магний 2mg 347mg 82%
Медь 0.021mg 0.677mg 73%
Витамин B9 1µg 274µg 68%
Витамин B3 0.016mg 8.95mg 56%
Витамин C 3.9mg 50mg 51%
Белки 0.07g 22.77g 45%
Фосфор 2mg 313mg 44%
Цинк 0.02mg 3.9mg 35%
Клетчатка 0g 7.4g 30%
Полиненасыщенные жиры 0.013g 3.698g 25%
Витамин A 0µg 210µg 23%
Витамин B1 0.006mg 0.251mg 20%
Калорийность 40kcal 295kcal 13%
Углеводы 10.42g 50.22g 13%
Жиры 0.04g 7.24g 11%
Насыщенные жиры 0.006g 1.881g 9%
Селен 0.1µg 4.4µg 8%
Натрий 4mg 62mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.002g 0.474g 1%
Чистые углеводы 10.42g 42.82g N/A
Сахар 9.98g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин B5 0.013mg 0%
Холин 0.4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
Содержит больше ВодаВода +1054.4%
Содержит больше БелкиБелки +32428.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +18000%
Содержит больше УглеводыУглеводы +382%
Содержит больше ДругоеДругое +9925%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 10% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.013 г
31% 8% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.881 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +23600%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28346.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients
  2. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.