Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и ржаной хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +508.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183% |
| Содержит больше МедьМедь | +342.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +543.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +725% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +267.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 11.6µg | 30.9µg | 35% |
| Марганец | 0.128mg | 0.824mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.434mg | 26% |
| Железо | 1mg | 2.83mg | 23% |
| Клетчатка | 5.8g | 23% | |
| Витамин B9 | 25µg | 110µg | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 3.805mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0.799g | 17% |
| Медь | 0.042mg | 0.186mg | 16% |
| Натрий | 242mg | 603mg | 16% |
| Жиры | 12.9g | 3.3g | 15% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.335mg | 14% |
| Фосфор | 42mg | 125mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 0.626g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 1.311g | 11% |
| Белки | 3.8g | 8.5g | 9% |
| Магний | 6mg | 40mg | 8% |
| Цинк | 0.28mg | 1.14mg | 8% |
| Кальций | 12mg | 73mg | 6% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.44mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.4mg | 3% |
| Углеводы | 39.1g | 48.3g | 3% |
| Калий | 65mg | 166mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.33mg | 2% | |
| Калорийность | 285kcal | 259kcal | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 39.1g | 42.5g | N/A |
| Сахар | 3.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.319mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.579mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.233mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.411mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.379mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.182mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
8.5 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
48.3 г
Вода:
37.3 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.311 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.799 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +325.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
