Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +410.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55% |
| Содержит больше МедьМедь | +857.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +416.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +492% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.042mg | 0.402mg | 40% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Витамин B9 | 25µg | 148µg | 31% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Марганец | 0.128mg | 0.661mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0.342g | 20% |
| Селен | 11.6µg | 0.8µg | 20% |
| Жиры | 12.9g | 0.73g | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 0.104g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 0.118g | 14% |
| Фосфор | 42mg | 129mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.29mg | 10% |
| Калорийность | 285kcal | 88kcal | 10% |
| Натрий | 242mg | 25mg | 9% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Калий | 65mg | 332mg | 8% |
| Белки | 3.8g | 7.92g | 8% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 2.249mg | 8% |
| Цинк | 0.28mg | 1mg | 7% |
| Железо | 1mg | 1.55mg | 7% |
| Углеводы | 39.1g | 17.63g | 7% |
| Магний | 6mg | 33mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.104mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 17µg | 3% |
| Кальций | 12mg | 37mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.133mg | 1% |
| Витамин C | 3.3mg | 3.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.225mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1667.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5267.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +874% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |