Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Пиво
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+4900%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+140.7%
Содержит
больше
Цинк
+2700%
Содержит
больше
Медь
+740%
Содержит
больше
Марганец
+1500%
Содержит
больше
Селен
+1833.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 6
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+4900%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+140.7%
Содержит
больше
Цинк
+2700%
Содержит
больше
Медь
+740%
Содержит
больше
Марганец
+1500%
Содержит
больше
Селен
+1833.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2260%
Содержит
больше
Витамин B2
+536%
Содержит
больше
Витамин B3
+84%
Содержит
больше
Витамин B5
+422%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2260%
Содержит
больше
Витамин B2
+536%
Содержит
больше
Витамин B3
+84%
Содержит
больше
Витамин B5
+422%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+726.1%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1001.4%
Содержит
больше
Вода
+112.4%
Содержит
больше
Другое
+347.8%
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+726.1%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1001.4%
Содержит
больше
Вода
+112.4%
Содержит
больше
Другое
+347.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 39.1g | 3.55g |
|
|
| Белки | 3.8g | 0.46g |
|
| Жиры | 12.9g | 0g |
|
| Углеводы | 39.1g | 3.55g |
|
| Калорийность | 285kcal | 43kcal |
|
| Кальций | 12mg | 4mg |
|
| Железо | 1mg | 0.02mg |
|
| Магний | 6mg | 6mg | |
| Фосфор | 42mg | 14mg |
|
| Калий | 65mg | 27mg |
|
| Натрий | 242mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.005mg |
|
| Марганец | 0.128mg | 0.008mg |
|
| Селен | 11.6µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 160IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 43µg | 0µg |
|
| Витамин C | 3.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 0.944mg | 0.513mg |
|
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.041mg |
|
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.02µg |
|
| Холин | 10.1mg |
|
|
| Триптофан | 0.046mg | 0mg |
|
| Треонин | 0.143mg | 0mg |
|
| Изолейцин | 0.169mg | 0mg |
|
| Лейцин | 0.292mg | 0mg |
|
| Лизин | 0.181mg | 0mg |
|
| Метионин | 0.092mg | 0mg |
|
| Фенилаланин | 0.194mg | 0mg |
|
| Валин | 0.192mg | 0mg |
|
| Гистидин | 0.087mg | 0mg |
|
| Холестерин | 53mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.185g | 0g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
3%
Итоговая оценка минералов
20%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 238mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.185g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимонный пирог с безе ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимонный пирог с безе более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах