Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Спельта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +496.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344% |
| Содержит больше МедьМедь | +1116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1071.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +854.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2230.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +624.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +399.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +751.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.128mg | 2.983mg | 124% |
| Медь | 0.042mg | 0.511mg | 52% |
| Фосфор | 42mg | 401mg | 51% |
| Железо | 1mg | 4.44mg | 43% |
| Клетчатка | 10.7g | 43% | |
| Витамин B3 | 0.944mg | 6.843mg | 37% |
| Магний | 6mg | 136mg | 31% |
| Цинк | 0.28mg | 3.28mg | 27% |
| Белки | 3.8g | 14.57g | 22% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.364mg | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 1.068mg | 17% |
| Жиры | 12.9g | 2.43g | 16% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.23mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 1.258g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 0.406g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 0.445g | 13% |
| Калий | 65mg | 388mg | 10% |
| Углеводы | 39.1g | 70.19g | 10% |
| Натрий | 242mg | 8mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.79mg | 5% | |
| Витамин B9 | 25µg | 45µg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.113mg | 4% |
| Калорийность | 285kcal | 338kcal | 3% |
| Витамин K | 3.6µg | 3% | |
| Кальций | 12mg | 27mg | 2% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 59.49g | N/A |
| Сахар | 6.82g | N/A | |
| Селен | 11.6µg | 11.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.132mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.443mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.552mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 1.07mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.409mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.258mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.737mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.681mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.36mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
14.57 г
Жиры:
2.43 г
Углеводы:
70.19 г
Вода:
11.02 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +292.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +283.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.406 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.258 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1154.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +164.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |