Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +435% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0.39g | 20% |
| Клетчатка | 4.6g | 18% | |
| Холестерин | 53mg | 9mg | 15% |
| Жиры | 12.9g | 3.5g | 14% |
| Медь | 0.042mg | 0.16mg | 13% |
| Калорийность | 285kcal | 95kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 1.58g | 10% |
| Углеводы | 39.1g | 11.16g | 9% |
| Селен | 11.6µg | 6.9µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 1.37g | 8% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.06mg | 8% |
| Натрий | 242mg | 400mg | 7% |
| Марганец | 0.128mg | 0.29mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.03µg | 4% |
| Витамин A | 43µg | 81µg | 4% |
| Железо | 1mg | 1.33mg | 4% |
| Магний | 6mg | 19mg | 3% |
| Калий | 65mg | 175mg | 3% |
| Белки | 3.8g | 5.19g | 3% |
| Витамин B9 | 25µg | 12µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин C | 3.3mg | 1.8mg | 2% |
| Фосфор | 42mg | 59mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 0.7mg | 2% |
| Кальций | 12mg | 32mg | 2% |
| Цинк | 0.28mg | 0.44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 6.56g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +253.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +754.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57% |
