Сравнить продукты Лобстер сырой и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +303.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +145.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +163.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +772.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +203% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +323% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12090% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19307.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2081.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.95 г
Другое:
1.78 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1108.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +486.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.181 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.296 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +448.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.26mg | 47.5mg | 591% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 2.717mg | 208% |
| Витамин B3 | 1.591mg | 34.714mg | 207% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2.438mg | 202% |
| Медь | 1.349mg | 0.334mg | 113% |
| Селен | 63.6µg | 25.9µg | 69% |
| Кальций | 84mg | 733mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.25µg | 0µg | 52% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Фосфор | 161mg | 392mg | 33% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Углеводы | 0g | 73.4g | 24% |
| Витамин E | 0.87mg | 3.68mg | 19% |
| Натрий | 423mg | 3mg | 18% |
| Калорийность | 77kcal | 379kcal | 15% |
| Магний | 38mg | 100mg | 15% |
| Цинк | 3.53mg | 2.4mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.296g | 1.697g | 9% |
| Белки | 16.52g | 12.2g | 9% |
| Холин | 70.3mg | 23.2mg | 9% |
| Витамин B9 | 10µg | 43µg | 8% |
| Витамин B5 | 1.449mg | 1.074mg | 8% |
| Калий | 200mg | 437mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.189mg | 7% |
| Жиры | 0.75g | 4.4g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.181g | 0.769g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.22g | 1.206g | 2% |
| Марганец | 0.056mg | 2% | |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 65.9g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.87g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
| Триптофан | 0.215mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.654mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.723mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 1.197mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 1.24mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.413mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.68mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.741mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.413mg | 0.286mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.102g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.068g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
164%
Итоговая оценка минералов
110%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобстер сырой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобстер сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.588g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лобстер сырой ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 420mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах