Сравнить продукты Лобстер сырой и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +1586.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
Содержит больше СеленСелен | +290.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +123.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +985.7% |
Содержит больше КалийКалий | +565% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +382% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -12.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +25700% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1315% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8507.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +160% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270% |
Содержит больше ХолинХолин | +67% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.95 г
Другое:
1.78 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Содержит больше ВодаВода | +3177.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +59.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3461.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +241.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.181 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.296 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3501.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.349mg | 0.08mg | 141% |
Витамин B2 | 0.014mg | 1.205mg | 92% |
Фосфор | 161mg | 776mg | 88% |
Селен | 63.6µg | 16.3µg | 86% |
Витамин B12 | 1.25µg | 3.25µg | 83% |
Кальций | 84mg | 912mg | 83% |
Насыщенные жиры | 0.181g | 16.742g | 75% |
Жиры | 0.75g | 26.71g | 40% |
Калий | 200mg | 1330mg | 33% |
Витамин A | 1µg | 258µg | 29% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.283mg | 22% |
Калорийность | 77kcal | 496kcal | 21% |
Белки | 16.52g | 26.32g | 20% |
Мононенасыщенные жиры | 0.22g | 7.924g | 19% |
Витамин B5 | 1.449mg | 2.271mg | 16% |
Витамин B6 | 0.104mg | 0.302mg | 15% |
Углеводы | 0g | 38.42g | 13% |
Магний | 38mg | 85mg | 11% |
Холестерин | 127mg | 97mg | 10% |
Витамин C | 0mg | 8.6mg | 10% |
Холин | 70.3mg | 117.4mg | 9% |
Витамин B9 | 10µg | 37µg | 7% |
Витамин B3 | 1.591mg | 0.646mg | 6% |
Железо | 0.26mg | 0.47mg | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
Витамин E | 0.87mg | 0.58mg | 2% |
Натрий | 423mg | 371mg | 2% |
Цинк | 3.53mg | 3.34mg | 2% |
Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
Витамин D | 1IU | 20IU | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.296g | 0.665g | 2% |
Марганец | 0.056mg | 0.04mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 38.42g | N/A |
Сахар | 0g | 38.42g | N/A |
Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
Триптофан | 0.215mg | 0.371mg | 0% |
Треонин | 0.654mg | 1.188mg | 0% |
Изолейцин | 0.723mg | 1.592mg | 0% |
Лейцин | 1.197mg | 2.578mg | 0% |
Лизин | 1.24mg | 2.087mg | 0% |
Метионин | 0.413mg | 0.66mg | 0% |
Фенилаланин | 0.68mg | 1.271mg | 0% |
Валин | 0.741mg | 1.762mg | 0% |
Гистидин | 0.413mg | 0.714mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.102g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.068g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%

93%

Итоговая оценка минералов
110%

106%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сухое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лобстер сырой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лобстер сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.561g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лобстер сырой ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Лобстер сырой дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах