Сравнить продукты Лонган и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1769.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +438.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2784.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2445.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 135% | |
| Витамин C | 84mg | 3.3mg | 90% |
| Марганец | 0.052mg | 1.5mg | 63% |
| Жиры | 0.1g | 33.49g | 51% |
| Клетчатка | 1.1g | 9g | 32% |
| Медь | 0.169mg | 0.435mg | 30% |
| Железо | 0.13mg | 2.43mg | 29% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Калорийность | 60kcal | 354kcal | 15% |
| Фосфор | 21mg | 113mg | 13% |
| Цинк | 0.05mg | 1.1mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.02mg | 9% |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.3mg | 6% | |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 4% | |
| Белки | 1.31g | 3.33g | 4% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.066mg | 3% |
| Калий | 266mg | 356mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.54mg | 2% |
| Кальций | 1mg | 14mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 15.14g | 15.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +76.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33390% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~15.23g
