Сравнить продукты Лонган и кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +213% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1135.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +490% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 6.8mg | 86% |
| Витамин B5 | 0.717mg | 14% | |
| Медь | 0.169mg | 0.054mg | 13% |
| Витамин B9 | 42µg | 11% | |
| Фосфор | 21mg | 89mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.155mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.77mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.055mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 7% | |
| Магний | 10mg | 37mg | 6% |
| Железо | 0.13mg | 0.52mg | 5% |
| Марганец | 0.052mg | 0.163mg | 5% |
| Белки | 1.31g | 3.27g | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 2g | 4% |
| Цинк | 0.05mg | 0.46mg | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 3% | |
| Жиры | 0.1g | 1.35g | 2% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Калорийность | 60kcal | 86kcal | 1% |
| Углеводы | 15.14g | 18.7g | 1% |
| Натрий | 0mg | 15mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.04g | 16.7g | N/A |
| Кальций | 1mg | 2mg | 0% |
| Калий | 266mg | 270mg | 0% |
| Сахар | 6.26g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.129mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.089mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +149.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.05g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.63г