Сравнить продукты Лонган и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5700% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4061.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3395.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10726.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3674.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.052mg | 5.63mg | 243% |
| Фосфор | 21mg | 734mg | 102% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 1.17mg | 95% |
| Витамин C | 84mg | 0mg | 93% |
| Селен | 45.2µg | 82% | |
| Железо | 0.13mg | 5.41mg | 66% |
| Клетчатка | 1.1g | 15.4g | 57% |
| Магний | 10mg | 235mg | 54% |
| Белки | 1.31g | 17.3g | 32% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 30% | |
| Цинк | 0.05mg | 3.11mg | 28% |
| Медь | 0.169mg | 0.403mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 18% | |
| Углеводы | 15.14g | 66.22g | 17% |
| Витамин B9 | 52µg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.165mg | 13% | |
| Жиры | 0.1g | 7.03g | 11% |
| Калорийность | 60kcal | 246kcal | 9% |
| Калий | 266mg | 566mg | 9% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 6% | |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Кальций | 1mg | 58mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 6% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.22mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.934mg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Чистые углеводы | 14.04g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 1.45g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.502mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.668mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 1.374mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.76mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.335mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.908mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.964mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +1163.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1220.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6930% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +314.3% |