Сравнить продукты Лонган и Соя сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27600% |
| Содержит больше КалийКалий | +575.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11976.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +881.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3252.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4740.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2719.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +441% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.13mg | 15.7mg | 195% |
| Медь | 0.169mg | 1.658mg | 165% |
| Марганец | 0.052mg | 2.517mg | 107% |
| Фосфор | 21mg | 704mg | 98% |
| Витамин B9 | 375µg | 94% | |
| Витамин C | 84mg | 6mg | 87% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 75% | |
| Белки | 1.31g | 36.49g | 70% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.874mg | 70% |
| Магний | 10mg | 280mg | 64% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.87mg | 56% |
| Калий | 266mg | 1797mg | 45% |
| Цинк | 0.05mg | 4.89mg | 44% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Клетчатка | 1.1g | 9.3g | 33% |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Жиры | 0.1g | 19.94g | 31% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 29% | |
| Кальций | 1mg | 277mg | 28% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Калорийность | 60kcal | 446kcal | 19% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 11% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.623mg | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Углеводы | 15.14g | 30.16g | 5% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 20.86g | N/A |
| Сахар | 7.33g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 1.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 1.971mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 3.309mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 2.706mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 2.122mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 2.029mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +869% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2685.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +595.7% |