Сравнить продукты Лонган и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +503.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +587.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Витамин C | 84mg | 1mg | 92% |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Белки | 1.31g | 17.81g | 33% |
| Фосфор | 21mg | 203mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 19% | |
| Медь | 0.169mg | 0.028mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.063mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.065mg | 6% |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Витамин D | 36IU | 5% | |
| Углеводы | 15.14g | 0g | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Калий | 266mg | 413mg | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.076mg | 4% |
| Цинк | 0.05mg | 0.45mg | 4% |
| Железо | 0.13mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Натрий | 0mg | 54mg | 2% |
| Кальций | 1mg | 16mg | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 0.015mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 1% | |
| Калорийность | 60kcal | 82kcal | 1% |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0% | |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1259.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +570% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.22g