Сравнить продукты Лосось сырая и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +711.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1558.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +955% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1360.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +467.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0.56µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 19.412g | 84% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.056mg | 59% |
| Селен | 36.5µg | 4.5µg | 58% |
| Витамин B3 | 7.86mg | 0.745mg | 44% |
| Жиры | 6.34g | 32.09g | 40% |
| Белки | 19.84g | 5.87g | 28% |
| Медь | 0.25mg | 0.06mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 0.608mg | 21% |
| Калорийность | 142kcal | 539kcal | 20% |
| Углеводы | 0g | 59.24g | 20% |
| Кальций | 12mg | 199mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 9.097g | 17% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.063mg | 14% |
| Холестерин | 55mg | 21mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 1.013g | 10% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.282mg | 8% |
| Железо | 0.8mg | 0.24mg | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Калий | 490mg | 286mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин B9 | 25µg | 7µg | 5% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Фосфор | 200mg | 176mg | 3% |
| Натрий | 44mg | 90mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Цинк | 0.64mg | 0.74mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 59g | N/A | |
| Витамин A | 12µg | 9µg | 0% |
| Марганец | 0.016mg | 0.008mg | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.87mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.914mg | 0% | |
| Лейцин | 1.613mg | 0% | |
| Лизин | 1.822mg | 0% | |
| Метионин | 0.587mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0% | |
| Валин | 1.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.584mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +238% |
| Содержит больше ВодаВода | +5169.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +254.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +406.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +332.6% |