Сравнить продукты Лосось сырая и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +345.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +531% |
| Содержит больше КальцийКальций | +983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +553.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11093.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1724% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0µg | 133% |
| Витамин B9 | 25µg | 456µg | 108% |
| Медь | 0.25mg | 1.057mg | 90% |
| Марганец | 0.016mg | 1.791mg | 77% |
| Клетчатка | 0g | 15g | 60% |
| Железо | 0.8mg | 5.23mg | 55% |
| Селен | 36.5µg | 8.2µg | 51% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.283mg | 41% |
| Магний | 29mg | 183mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.643mg | 35% |
| Витамин B3 | 7.86mg | 2.965mg | 31% |
| Калий | 490mg | 1392mg | 27% |
| Фосфор | 200mg | 367mg | 24% |
| Углеводы | 0g | 62.78g | 21% |
| Цинк | 0.64mg | 2.76mg | 19% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.187mg | 15% |
| Кальций | 12mg | 130mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 0.814g | 12% |
| Калорийность | 142kcal | 343kcal | 10% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 1.266mg | 8% |
| Жиры | 6.34g | 1.49g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 0.012g | 5% |
| Белки | 19.84g | 21.7g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 0.33g | 3% |
| Витамин A | 12µg | 1µg | 1% |
| Натрий | 44mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 47.78g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.87mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.914mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 1.613mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 1.822mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.587mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.775mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 1.022mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.584mg | 0.774mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +325.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +546.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17425% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.4% |