Сравнить продукты Лосось сырая и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +249.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0.91µg | 95% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 11.27g | 47% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.3mg | 40% |
| Жиры | 6.34g | 31.33g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 14.34g | 31% |
| Натрий | 44mg | 731mg | 30% |
| Витамин B3 | 7.86mg | 3.25mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.568mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 0.51mg | 23% |
| Селен | 36.5µg | 24.8µg | 21% |
| Медь | 0.25mg | 0.08mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.168mg | 16% |
| Белки | 19.84g | 14.25g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 4.03g | 10% |
| Калорийность | 142kcal | 346kcal | 10% |
| Цинк | 0.64mg | 1.79mg | 10% |
| Фосфор | 200mg | 142mg | 8% |
| Калий | 490mg | 253mg | 7% |
| Холестерин | 55mg | 76mg | 7% |
| Железо | 0.8mg | 1.18mg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 8µg | 4% |
| Магний | 29mg | 14mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.016mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 12mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.65g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.87mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.914mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.613mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 1.822mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.587mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 1.022mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.584mg | 0.411mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +394.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +581.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.7% |