Сравнить продукты Лосось сырая и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +129% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1288.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1927.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5210.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1360.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +960% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +525% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0.3µg | 120% |
| Селен | 36.5µg | 1.8µg | 63% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.056mg | 59% |
| Витамин B3 | 7.86mg | 0.148mg | 48% |
| Белки | 19.84g | 4.6g | 30% |
| Медь | 0.25mg | 0.018mg | 26% |
| Углеводы | 0g | 77g | 26% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 0.62mg | 21% |
| Холестерин | 55mg | 7mg | 16% |
| Кальций | 12mg | 138mg | 13% |
| Фосфор | 200mg | 114mg | 12% |
| Калорийность | 142kcal | 382kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.103mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.256mg | 10% |
| Натрий | 44mg | 245mg | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.14mg | 8% |
| Калий | 490mg | 214mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 2.476g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 3.478g | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 4µg | 5% |
| Жиры | 6.34g | 8.1g | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Магний | 29mg | 17mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Цинк | 0.64mg | 0.44mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 1.542g | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 77g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Витамин A | 12µg | 12µg | 0% |
| Марганец | 0.016mg | 0.011mg | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.87mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.914mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 1.613mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 1.822mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.587mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 1.022mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.584mg | 0.115mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +331.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +705.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37% |