Сравнить продукты Лосось сырая и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +5114.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1518.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1167.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +581.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 141mg | 157% |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0µg | 133% |
| Селен | 36.5µg | 0.7µg | 65% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.12mg | 54% |
| Витамин B3 | 7.86mg | 0.62mg | 45% |
| Белки | 19.84g | 2.1g | 35% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.074mg | 24% |
| Фосфор | 200mg | 50mg | 21% |
| Медь | 0.25mg | 0.084mg | 18% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 0.003g | 17% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 0.794mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.053mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Марганец | 0.016mg | 0.259mg | 11% |
| Жиры | 6.34g | 0.2g | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.36mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 0.102g | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 44µg | 5% |
| Калорийность | 142kcal | 37kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 0.033g | 4% |
| Магний | 29mg | 45mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 8.53g | 3% |
| Цинк | 0.64mg | 0.45mg | 2% |
| Кальций | 12mg | 30mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 4µg | 1% |
| Калий | 490mg | 461mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.33g | N/A |
| Натрий | 44mg | 42mg | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.87mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.914mg | 0% | |
| Лейцин | 1.613mg | 0% | |
| Лизин | 1.822mg | 0% | |
| Метионин | 0.587mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0% | |
| Валин | 1.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.584mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +844.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3070% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +448.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1961.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84533.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |