Сравнить продукты Лосось сырая и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1251.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +365.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5408.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +782.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18293.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +503.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0µg | 133% |
| Марганец | 0.016mg | 2.943mg | 127% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Железо | 0.8mg | 7.06mg | 78% |
| Кальций | 12mg | 661mg | 65% |
| Селен | 36.5µg | 2.7µg | 61% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.21mg | 47% |
| Витамин C | 0mg | 39.2mg | 44% |
| Медь | 0.25mg | 0.553mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 33% | |
| Витамин B3 | 7.86mg | 2.86mg | 31% |
| Белки | 19.84g | 6.09g | 28% |
| Магний | 29mg | 135mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.063mg | 24% |
| Углеводы | 0g | 72.12g | 24% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Калий | 490mg | 1044mg | 16% |
| Фосфор | 200mg | 113mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.101mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 2.55g | 7% |
| Калорийность | 142kcal | 263kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 0.66g | 4% |
| Жиры | 6.34g | 8.69g | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 1.01mg | 3% |
| Витамин B9 | 25µg | 36µg | 3% |
| Витамин A | 12µg | 27µg | 2% |
| Натрий | 44mg | 77mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 2.36g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 50.52g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.87mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.914mg | 0% | |
| Лейцин | 1.613mg | 0% | |
| Лизин | 1.822mg | 0% | |
| Метионин | 0.587mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0% | |
| Валин | 1.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.584mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +225.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +709.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +218.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.36g