Сравнить продукты Лосось сырая и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281% |
| Содержит больше МедьМедь | +575.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +575.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +716.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +318.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2934.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +370.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1678.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +657.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +116.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0.42µg | 115% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.046mg | 59% |
| Селен | 36.5µg | 5.4µg | 57% |
| Витамин B3 | 7.86mg | 0.259mg | 48% |
| Белки | 19.84g | 3.37g | 33% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 0.354mg | 26% |
| Медь | 0.25mg | 0.037mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 0.208g | 16% |
| Фосфор | 200mg | 91mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.184mg | 15% |
| Холестерин | 55mg | 10mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.054mg | 14% |
| Калий | 490mg | 172mg | 9% |
| Кальций | 12mg | 98mg | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.21mg | 7% |
| Жиры | 6.34g | 3.29g | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 9µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 1.883g | 4% |
| Углеводы | 0g | 11.2g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 0.827g | 3% |
| Калорийность | 142kcal | 85kcal | 3% |
| Магний | 29mg | 15mg | 3% |
| Марганец | 0.016mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин A | 12µg | 26µg | 2% |
| Цинк | 0.64mg | 0.41mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Натрий | 44mg | 60mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 6.68g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.222mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.87mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.914mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.613mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 1.822mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.587mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 1.022mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.584mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +488.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1120.7% |