Сравнить продукты Лосось сырая и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +265.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1360% |
| Содержит больше МагнийМагний | +24.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2537.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +769.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +347.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4365.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1088.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6716.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +525% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0.09µg | 129% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.012mg | 62% |
| Селен | 36.5µg | 2.5µg | 62% |
| Витамин B3 | 7.86mg | 0.176mg | 48% |
| Белки | 19.84g | 2.39g | 35% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 0.14mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 6.448g | 25% |
| Углеводы | 0g | 76.44g | 25% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.085mg | 23% |
| Фосфор | 200mg | 71mg | 18% |
| Марганец | 0.016mg | 0.422mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.026mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 0.373g | 14% |
| Холестерин | 55mg | 14mg | 14% |
| Калорийность | 142kcal | 411kcal | 13% |
| Железо | 0.8mg | 1.77mg | 12% |
| Калий | 490mg | 134mg | 10% |
| Медь | 0.25mg | 0.329mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Жиры | 6.34g | 10.41g | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 4µg | 5% |
| Витамин A | 12µg | 44µg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 1.11mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 49mg | 4% |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 2.943g | 2% |
| Магний | 29mg | 36mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Натрий | 44mg | 45mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.87mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.914mg | 0% | |
| Лейцин | 1.613mg | 0% | |
| Лизин | 1.822mg | 0% | |
| Метионин | 0.587mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0% | |
| Валин | 1.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.584mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +730.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +598.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +460% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +580.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.9% |