Сравнить продукты Лук-батун и Листья Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +95.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +494.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +285.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +421.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +78.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +92.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +296.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +318% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +687.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +141.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 108.6µg | 71% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.456mg | 28% |
| Витамин C | 27mg | 52mg | 28% |
| Витамин B9 | 16µg | 126µg | 28% |
| Витамин A | 241µg | 27% | |
| Марганец | 0.137mg | 0.714mg | 25% |
| Медь | 0.07mg | 0.27mg | 22% |
| Железо | 1.22mg | 2.25mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.209mg | 13% |
| Калий | 212mg | 648mg | 13% |
| Витамин E | 0.51mg | 2.02mg | 10% |
| Кальций | 18mg | 107mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.513mg | 7% |
| Белки | 1.9g | 4.98g | 6% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.146mg | 6% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.7g | 5% |
| Магний | 23mg | 45mg | 5% |
| Фосфор | 49mg | 60mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.084mg | 2% |
| Цинк | 0.52mg | 0.41mg | 1% |
| Натрий | 17mg | 3mg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 12.8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.307g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.74g | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 42kcal | 0% |
| Углеводы | 6.5g | 6.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 3g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 3.01g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.151g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.392mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.256mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.114mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
6.7 г
Вода:
85.66 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +162.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.307 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.06g
