Сравнить продукты Лук-батун и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +272.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +178.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +141.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 310µg | 97% |
| Витамин A | 337µg | 37% | |
| Медь | 0.07mg | 0.225mg | 17% |
| Витамин E | 0.51mg | 2.5mg | 13% |
| Марганец | 0.137mg | 0.426mg | 13% |
| Витамин B9 | 16µg | 62µg | 12% |
| Калий | 212mg | 521mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.57mg | 8% |
| Железо | 1.22mg | 1.77mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.162mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.149mg | 6% |
| Кальций | 18mg | 67mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.114mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 2.8g | 2% |
| Холин | 5.3mg | 12.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.275g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.04g | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 23kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.067mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Магний | 23mg | 26mg | 1% |
| Натрий | 17mg | 46mg | 1% |
| Углеводы | 6.5g | 3.67g | 1% |
| Белки | 1.9g | 2.13g | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.52g | 0% |
| Витамин C | 27mg | 27mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 0.87g | N/A |
| Цинк | 0.52mg | 0.5mg | 0% |
| Фосфор | 49mg | 48mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +290% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +391.1% |
