Сравнить продукты Лук скорода и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +82.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1740% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2564.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +669.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1722.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16261.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1563.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 1.3µg | 176% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.43µg | 101% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Белки | 3.27g | 20.72g | 35% |
| Цинк | 0.56mg | 4.31mg | 34% |
| Селен | 0.9µg | 16.4µg | 28% |
| Витамин B9 | 105µg | 7µg | 25% |
| Витамин A | 218µg | 0µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.42mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 3.94mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 62mg | 21% |
| Фосфор | 58mg | 201mg | 20% |
| Марганец | 0.373mg | 0.014mg | 16% |
| Холин | 5.2mg | 86.5mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 2.59g | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Жиры | 0.73g | 7.37g | 10% |
| Медь | 0.157mg | 0.08mg | 9% |
| Кальций | 92mg | 5mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 3.46g | 8% |
| Калорийность | 30kcal | 155kcal | 6% |
| Магний | 42mg | 23mg | 5% |
| Железо | 1.6mg | 1.92mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.17mg | 4% |
| Натрий | 3mg | 79mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.35mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.32mg | 1% |
| Калий | 296mg | 330mg | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.23g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.905mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.637mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 1.724mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.53mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.809mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 1.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29% |
| Содержит больше БелкиБелки | +533.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +909.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3542.1% |