Сравнить продукты Лук-шалот и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +717.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +526.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +562.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20725% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +575% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5933% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +509.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +605.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +364.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.088mg | 1.144mg | 117% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 15.558g | 103% |
| Жиры | 0.1g | 49.24g | 76% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 12.066mg | 74% |
| Марганец | 0.292mg | 1.934mg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 24.426g | 61% |
| Витамин E | 0.04mg | 8.33mg | 55% |
| Витамин B9 | 34µg | 240µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.64mg | 48% |
| Белки | 2.5g | 25.8g | 47% |
| Фосфор | 60mg | 376mg | 45% |
| Железо | 1.2mg | 4.58mg | 42% |
| Магний | 21mg | 168mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 1.767mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 6.279g | 28% |
| Цинк | 0.4mg | 3.27mg | 26% |
| Калорийность | 72kcal | 567kcal | 25% |
| Клетчатка | 3.2g | 8.5g | 21% |
| Селен | 1.2µg | 7.2µg | 11% |
| Калий | 334mg | 705mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.135mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Холин | 11.3mg | 52.5mg | 7% |
| Кальций | 37mg | 92mg | 6% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 7.63g | N/A |
| Углеводы | 16.8g | 16.13g | 0% |
| Сахар | 7.87g | 4.72g | N/A |
| Натрий | 12mg | 18mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.348mg | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1127.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +932% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~16.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174371.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39792.3% |
