Сравнить продукты Лук-шалот и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +243.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +298.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +316.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +802.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +807.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +958.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1145% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +965% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +627.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1676.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 34µg | 604µg | 143% |
| Клетчатка | 3.2g | 24.7g | 86% |
| Медь | 0.088mg | 0.794mg | 78% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.747mg | 57% |
| Железо | 1.2mg | 5mg | 48% |
| Фосфор | 60mg | 372mg | 45% |
| Белки | 2.5g | 23.03g | 41% |
| Магний | 21mg | 156mg | 32% |
| Калий | 334mg | 1332mg | 29% |
| Цинк | 0.4mg | 3.63mg | 29% |
| Марганец | 0.292mg | 0.92mg | 27% |
| Селен | 1.2µg | 12.7µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.213mg | 15% |
| Углеводы | 16.8g | 60.05g | 14% |
| Калорийность | 72kcal | 335kcal | 13% |
| Кальций | 37mg | 127mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.748mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.455mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.527g | 3% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.309mg | 3% |
| Жиры | 0.1g | 1.23g | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.316g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.6g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 6mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.106g | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +544.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +821.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +257.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +657.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1251.3% |